Osobní tréneri
Miroslav Ambruš
Tréner fitness a kulturistiky II.triedy, fitness institut Tonus, Praha
Absolvované kurzy a školenia:
- Funkčný tréning CORE v športovej príprave
- Držanie tela- svalové reťazce
- Funkčný strečing
Špecializujem sa na rozvoj kondície, funkčný tréning,cvičenia s vlastnou váhou a balančnými pomôckami,redukciu hmotnosti a poradenstvo v oblasti zdravej výživy, venujem sa klientom s rôznymi zdravotnými obmedzeniami (skleroza multiplex,mozgová porážka, ochrnutie)
Bc. Simona Miškovičová. Diplomovaná trénerka plávania III.. stupňa, Osobná trénerka Fitness a kulturistiky I.kv. stupňa
Špecializujem sa na osobné tréningy plávania ( nácvik, zdokonaľovanie plaveckých spôsobov, technika plaveckých spôsobov, diagnostika chýb a následná korekcia v plávaní, kondičné tréningy plávania pre všetky vekové kategórie od 5 rokov)
Osobné tréningy fitness zamerané na zlepšenie kondície, redukcie tuku, cvičenia s vlastnou váhou, s balančnými pomôckami, poradenstvo v oblasti zdravej výživy a zdravého životného štýlu. Vediem osobné tréningy JumpingFit a HoOpingFit, kde sa zameriavam na správnu techniku prevedenia jednotlivých cvikov a zvýšenie kondície.
